Eu tenho mania de almoçar só salada em alguns dias porque pra mim basta, mas naqueles dias que precisamos de mais energia, a salada pode ser bem caprichada com doses de proteína e carboidrato pra evitar que fome chegue no meio da tarde!
Receita:
Alface em tiras
Tomate em rodelas
Pepino em rodelas
Ricota em cubos
Croutons
Omelete bem fininha cortada em tiras
Azeite de oliva, Salsinha e Cebolinha, pimenta do reino e alecrim para temperarMistura tudo e monta no prato, fica bem bonito e colorido!
Nenhum comentário:
Postar um comentário